Jak w przypadku każdego zabiegu chirurgicznego, istnieje kilka ograniczeń po przeszczepie włosów. Pacjenci powinni powstrzymać się od pocierania świeżo przeszczepionej linii włosów o poduszkę, ćwiczeń o dużej sile uderzenia oraz sauny. Powinni również ograniczyć swoją aktywność fizyczną przez dwa miesiące. Pacjenci mogą jednak powrócić do lekkiej aktywności fizycznej.
Unikanie ocierania nowej linii włosów o poduszkę
Po przeszczepie włosów ważne jest, aby unikać uderzania głową o twarde przedmioty lub ocierania skóry głowy o poduszkę. Choć może się to wydawać oczywiste, pocieranie skóry głowy lub poduszki może spowodować przemieszczenie się nowych przeszczepów włosów. Aby uniknąć tego problemu, śpij z głową podniesioną o kilka centymetrów i unikaj spania na brzuchu. Możesz również użyć poduszki podróżnej, aby chronić świeżo przeszczepioną linię włosów.
Podczas rekonwalescencji po przeszczepie włosów, będziesz musiał unikać pocierania nowej linii włosów o poduszkę przez co najmniej 48 godzin. Jednak już trzeciego dnia będziesz mogła delikatnie umyć włosy. Jeśli farbujesz włosy, unikaj ich farbowania zaraz po zabiegu, ponieważ substancje chemiczne stosowane w farbach mogą zakłócić proces gojenia. Ponadto, unikaj spania na brzuchu przez kilka pierwszych dni po przeszczepie włosów. Podobnie, spróbuj użyć poduszki z ciężarkami, jeśli masz tendencję do przewracania się w nocy.
Unikanie ćwiczeń o dużym natężeniu
Po operacji przeszczepu włosów, należy unikać ćwiczeń o dużym natężeniu. To dlatego, że może to negatywnie wpłynąć na wyniki procedury. Ponadto, może to podnieść ciśnienie krwi, co może spowodować krwawienie w nacięciach i miejscach chirurgicznych. Jeśli tak się stanie, przeszczepy mogą się wydostać.
Ponadto, energiczne ćwiczenia mogą powodować nadmierne pocenie się skóry głowy. Może to uszkodzić przeszczepy i spowodować bliznowacenie. Może to również spowodować zakażenie i przemieszczenie nowo przeszczepionych mieszków włosowych. Wreszcie, intensywne sporty kontaktowe mogą powodować urazy głowy, co może negatywnie wpłynąć na przeszczep włosów.
Po operacji przeszczepu włosów, należy unikać wszelkich forsownych ćwiczeń, w tym sportów. Spowoduje to dalsze uszkodzenia nowych przeszczepów włosów, więc należy unikać wszelkich energicznych działań, aż proces gojenia został zakończony. Ogólnie rzecz biorąc, po dziesięciu dniach można wrócić do lekkiej aktywności fizycznej, ale należy unikać ćwiczeń o dużym natężeniu. Jeśli zdecydujesz się na powrót do ćwiczeń, pamiętaj o przestrzeganiu zaleceń chirurga.
Kilka tygodni po operacji przeszczepu włosów, należy zacząć wykonywać lekkie ćwiczenia kardio. Po tym okresie możesz zacząć wykonywać ćwiczenia polegające na podnoszeniu ciężarów. Można również uprawiać aerobik. Należy jednak unikać podnoszenia ciężarów przez sześć do ośmiu tygodni. Należy również unikać rozciągania tyłu głowy, ponieważ blizna wciąż się goi.
Po przeszczepie włosów należy ograniczyć aktywność fizyczną do czynności o niskim stopniu oddziaływania. Należy unikać używania suszarek do włosów i prysznica, ponieważ mogą one spowodować przesunięcie nowych przeszczepów. Ćwiczenia o dużej intensywności mogą również powodować nadmierne pocenie się, co może prowadzić do infekcji. W tym czasie staraj się przebywać w pomieszczeniach zamkniętych. Należy również unikać sportów kontaktowych.
Unikanie sauny
Po przeszczepie włosów należy unikać sauny i łaźni parowych przez co najmniej miesiąc. Te gorące środowiska opóźniają proces gojenia i mogą powodować infekcje. Narażenie na takie środowiska utrudnia również prawidłowe czyszczenie i higienę, co zmniejsza szanse na udany przeszczep włosów. Ponadto sauny i łaźnie parowe mogą powodować nadmierną potliwość i mogą być równie szkodliwe jak nadmierne ćwiczenia.
Gorące środowiska są pożywką dla bakterii, a nacięcia wykonywane podczas przeszczepu włosów są podatne na zakażenia. Ponadto ciepło rozszerza naczynia krwionośne, co powoduje, że zaczerwienienie pooperacyjne utrzymuje się dłużej. Dlatego ważne jest, aby po transplantacji włosów przez 14 dni unikać sauny i łaźni parowych.
W zależności od rodzaju zabiegu przeszczepu włosów, czas jego trwania może być różny. Zazwyczaj jednak pełna regeneracja przeszczepionych włosów trwa dwa lub trzy dni. Po tym czasie pacjenci mogą powrócić do swoich normalnych zajęć. W tym okresie nie wolno im golić się ani używać nożyczek w okolicy dawcy.
Po przeszczepie włosów pacjentom zaleca się, aby w miarę możliwości nie przebywali na słońcu. Bezpośrednia ekspozycja na słońce i długie okresy ekspozycji na słońce mogą powodować bliznowacenie. Dlatego osoby powinny nosić odzież ochronną i unikać sportów kontaktowych. Ważne jest również, aby unikać sauny i gorących kąpieli po przeszczepie włosów.
Unikanie łaźni parowych
W ciągu pierwszych 14 dni po przeszczepie włosów ważne jest, aby unikać łaźni parowych i sauny. Te gorące i wilgotne środowiska mogą spowodować nadmierne pocenie się i zwiększyć ryzyko infekcji. Dodatkowo, ciepło rozszerza naczynia krwionośne i powoduje, że zaczerwienienie pooperacyjne utrzymuje się dłużej. Tak więc, aby uniknąć kompromisu wyniki przeszczepu włosów, należy unikać korzystania z sauny i łaźni parowych przez co najmniej miesiąc po zabiegu.
Kolejną rzeczą, której należy unikać bezpośrednio po przeszczepie włosów jest słońce. Ekspozycja na słońce zwiększy ryzyko infekcji i pocenia się, co może zaostrzyć objawy. Może również spowodować oparzenia słoneczne. Po zabiegu Twoja skóra potrzebuje dużo czasu na regenerację, a nadmierna ekspozycja na słońce może zakłócić proces gojenia.
Unikanie chlorowanej wody w basenie
Chlor w basenie może uszkodzić nowo przeszczepione włosy, powodując ich wypadanie. Może również uszkodzić skórę otaczającą przeszczepy. Dlatego zaleca się unikanie pływania przez dwa tygodnie po zabiegu. Po upływie tego okresu można powrócić do pływania, ale z zachowaniem ostrożności. Należy stosować delikatne szampony i odżywki do włosów oraz nosić czepki kąpielowe. Zaleca się również, aby przed pójściem na basen skonsultować się z lekarzem.
Chociaż chlorowana woda pomaga zwalczać bakterie i wirusy, nadal może zanieczyszczać przeszczepy. Co więcej, zawartość soli w wodzie może zwiększyć ryzyko infekcji. Dlatego większość chirurgów włosowych zaleca, aby pacjenci unikali pływania w chlorowanej wodzie przez okres od dwóch do sześciu tygodni po zabiegu. Zaleca się również unikanie pływania w oceanie, ponieważ zawiera on zanieczyszczenia i sól.
Najlepiej unikać pływania, dopóki chirurg włosowy nie wyrazi na to zgody. Chlorowana woda może uszkodzić nowe przeszczepy włosów i zrujnować wyniki operacji. Dlatego najlepiej jest nosić czepki kąpielowe i unikać pływania po zabiegu. Zapobiegnie to uszkodzeniu nowych włosów.
Chlor w basenie zawiera duże ilości miedzi. Te minerały mogą spowodować, że Twoje włosy staną się zielone. Dzieje się tak, ponieważ miedź w wodzie basenowej utlenia trzon włosa. Kiedy to się dzieje, włosy zmieniają kolor na jasnozielony. Aby tego uniknąć, należy dokładnie umyć włosy przed pójściem na basen. Ponadto najlepiej jest unikać pływania w chlorowanej wodzie do czasu zakończenia okresu gojenia.
Podobne tematy
